Кратко о главном: В столице Казахстана организуют бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе для жителей и гостей города. С 6 августа по 5 октября 2025 года можно присоединиться к групповым занятиям под руководством опытных инструкторов — необходимое снаряжение предоставляется на месте, предварительная регистрация не требуется.
Массовые тренировки для всех: скандинавская ходьба в Астане
Стремясь повысить интерес горожан к здоровому образу жизни, Управление физической культуры и спорта Астаны объявило о запуске масштабного проекта — бесплатных занятий по скандинавской ходьбе. Официальная информация размещена на сайте городского акимата и подтверждена изданием Zakon.kz.
Кому подойдут бесплатные занятия?
В проекте могут принять участие все желающие, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Программа рассчитана как на новичков, так и на тех, кто уже знаком с этим видом активности. Такой подход делает ходьбу отличным решением для семейного досуга, активных пенсионеров, молодежи и всех, кто заботится о своем здоровье или только начинает двигаться к правильным привычкам.
Условия участия и расписание тренировок
- Период проведения: с 6 августа по 5 октября 2025 года.
- Расписание: занятия проходят по средам, пятницам и воскресеньям с 19:00 до 20:00.
- Локации: тренировки организованы в разных районах столицы — места и точное расписание регулярно обновляются на официальном сайте Управления физической культуры и спорта.
- Регистрация: записываться заранее не требуется, достаточно просто прийти к старту занятия.
- Снаряжение: палки для скандинавской ходьбы выдаются бесплатно перед началом тренировок.
Профессиональная поддержка и обучение технике
Каждую группу будет сопровождать квалифицированный инструктор. Опытные специалисты покажут правильную технику скандинавской ходьбы, помогут избежать ошибок и дадут рекомендации по индивидуальному темпу. Благодаря такой поддержке даже новички смогут уверенно освоить этот вид активности с первых шагов.
Как узнать подробности и связаться с организаторами?
Актуальное расписание и список всех локаций размещены на официальном сайте Управления физической культуры и спорта Астаны, а также в социальных сетях Дирекции спортивно-массовых мероприятий.
Для получения дополнительной информации можно связаться с колл-центром по телефону: +7 747 095 78 62.
Здоровый досуг и новые знакомства — почему стоит попробовать?
Бесплатные тренировки — отличный шанс не только укрепить здоровье, но и встретиться с единомышленниками, открыть для себя современные способы поддерживать активный образ жизни. Скандинавская ходьба — это доступная физическая нагрузка, полезная для суставов, сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия. Присоединяйтесь и приглашайте друзей: примите участие в формировании здоровой городской среды!
Организатор мероприятия — Управление физической культуры и спорта города Астаны.
